胃病能否自愈与具体类型有关，轻度胃炎或功能性消化不良可能自行缓解，但胃溃疡、萎缩性胃炎等需医疗干预。
短期饮食不当引起的黏膜充血水肿，调整饮食后可能自愈。避免辛辣刺激食物，规律进食有助于恢复。
与精神压力或胃肠动力紊乱相关，通过减压、腹部按摩可改善。建议少量多餐，减少产气食物摄入。
多与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，需规范抗菌治疗。表现为餐后上腹痛，可能伴随黑便，常用药物包括奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林。
胃黏膜腺体萎缩的慢性病变，存在癌变风险。典型症状为腹胀、贫血，需定期胃镜监测，治疗药物含胃复春、叶酸、维生素B12。
长期胃部不适或症状加重时建议尽早就诊，日常注意饮食温度适宜，避免空腹饮用浓茶咖啡。
