8个月宝宝吃辅食不消化可通过调整辅食性状、减少进食量、增加腹部按摩、补充益生菌等方式改善。不消化通常由辅食颗粒粗糙、喂养过量、胃肠功能未成熟、肠道菌群失衡等原因引起。
将辅食研磨至细腻糊状或泥状，避免粗纤维蔬菜水果直接添加。初期可选用强化铁米粉、南瓜泥等低敏食物，逐步过渡到碎末状。
家长需控制单次喂养量至2-3勺，每日添加1-2次。观察宝宝排便情况，若出现奶瓣或未消化食物残渣，应暂停新增辅食种类。
家长需在餐后1小时以顺时针方向轻柔按摩宝宝脐周，每次5分钟促进肠蠕动。配合屈腿运动帮助气体排出，缓解腹胀不适。
可能与肠道菌群发育不全有关，通常表现为排便酸臭、泡沫便。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等微生态制剂。
建议家长记录宝宝每日辅食种类与排便情况，暂缓引入蛋黄、肉泥等高蛋白食物，喂养时保持环境安静避免分心。
