雌激素下降可能由生理性卵巢功能衰退、精神压力过大、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等原因引起。
女性围绝经期卵巢功能自然衰退会导致雌激素分泌减少，表现为潮热盗汗、月经紊乱。可通过豆浆等豆制品补充植物雌激素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物。
长期焦虑紧张会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素合成减少。建议通过正念冥想缓解压力，严重时可遵医嘱服用谷维素片、乌灵胶囊等调节植物神经功能药物。
甲状腺功能减退会影响性激素结合球蛋白合成，导致游离雌激素水平下降，常伴随怕冷、便秘。需治疗原发病，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，配合雌二醇凝胶外用。
胰岛素抵抗导致的雄激素过高会抑制雌激素分泌，表现为痤疮、多毛。需改善胰岛素抵抗，遵医嘱使用二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节激素水平。
日常可适量食用亚麻籽、葛根粉等含植物雌激素的食物，避免过度节食，建议每年进行妇科检查和激素水平检测。
