内分泌失调长痘痘可能由激素水平波动、作息紊乱、饮食不当、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调节生活习惯、药物治疗等方式改善。
青春期或月经期雄激素分泌增多，刺激皮脂腺过度分泌导致毛囊堵塞。建议减少高糖高脂饮食，可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
长期熬夜会干扰下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，加重皮脂分泌异常。需保持规律作息，配合使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等外用药物控制炎症。
乳制品和高升糖指数食物可能促进胰岛素样生长因子-1分泌，诱发痤疮。应增加蔬菜水果摄入，必要时口服多西环素片抑制痤疮丙酸杆菌。
该病与胰岛素抵抗及高雄激素血症有关，表现为顽固痤疮伴月经不调。需检测性激素六项，采用二甲双胍联合短效避孕药进行系统治疗。
日常注意选择无刺激护肤品，避免挤压痘痘，保证每日饮水量超过1500毫升有助于代谢废物排出。
