妊娠纹可通过保湿护理、激光治疗、微针疗法、射频技术等方式改善，效果因人而异。
1、保湿护理
使用含透明质酸、维生素E的护肤品有助于增强皮肤弹性，需长期坚持涂抹于腹部、大腿等易长纹部位。
2、激光治疗
点阵激光可刺激胶原蛋白再生，适用于颜色较深的陈旧性妊娠纹，需由专业医生评估后分疗程进行。
3、微针疗法
通过滚针刺激真皮层修复，配合生长因子导入能改善皮肤纹理，治疗后有短暂红肿需加强防晒。
4、射频技术
射频热能促进胶原重塑，对早期红色妊娠纹效果较明显，通常需要多次治疗维持效果。
孕期控制体重匀速增长，补充维生素C和蛋白质，产后尽早开始修复护理可降低妊娠纹严重程度。
