宫腔镜术后久坐不利于恢复,可能增加盆腔充血、感染风险,建议术后24小时内避免久坐,逐步恢复日常活动。
久坐会导致盆腔静脉回流受阻,加重术后局部水肿,可能引发下腹坠胀感。术后初期建议每1-2小时起身活动5分钟。
长时间保持坐姿影响会阴部透气性,潮湿环境可能增加细菌滋生概率。需保持会阴清洁干燥,遵医嘱使用头孢克肟等预防性抗生素。
术后缺乏活动可能影响宫腔创面愈合,增加宫腔粘连概率。可遵医嘱使用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复。
久坐会减缓下肢血液循环,术后血液高凝状态可能诱发静脉血栓。建议穿着医用弹力袜,必要时使用低分子肝素钙预防。
术后1周内应避免超过30分钟的持续久坐,日常可进行散步等低强度活动,2周后复查无异常可逐步恢复正常工作强度。