问题描述
怀孕期间可以适量参加满月酒,但需注意饮食卫生、避免二手烟及过度劳累。
避免食用生冷海鲜、未全熟肉类及未经巴氏消毒的乳制品,以防李斯特菌感染。
远离吸烟区域,嘈杂环境可能导致孕妇不适,建议选择通风良好位置短暂停留。
控制参与时间,久坐或久站易引发下肢水肿,可准备便携靠垫并定时起身活动。
避免情绪过度激动,社交压力可能影响孕期激素水平,必要时可提前离场休息。
建议携带独立包装零食补充能量,活动后及时更换宽松衣物并监测胎动情况。