臀部大怎能瘦下来

Question

您好！我就是臀部大，其它都还行，就是想问问怎能瘦点？

Answer 1

这个情况，一般考虑是骨盆大而引起臀部大，而这个多不需要进行处理的，而一般的运动锻炼或药物也没有较好的治疗效果建议及时纠正心态，不要有心理压力，这个多不影响美观的，

Answer 2

你可以去跳舞，如肚皮舞可以有效地甩臀部的肌肉跳广场舞也是可以的，最好坚持下去可以瘦下去的

Answer 3

臀部减肥与饮食和运动也有一定的关系，双方合理配合可以起到很好的效果。建议清淡饮食，少吃油腻食物和甜食，并且加强体育锻炼，如骑车，慢跑，可以促进减肥。

Answer 4

您好，这种情况的话要么是去健身房通过专业教练的指导下局部瘦身，也可以采用针灸或埋线瘦身。针灸或埋线对局部减肥还是有一定效果的，但是要坚持，有的人快，有的人慢。