风湿病患者日常需注意关节保暖、规律用药、适度运动及饮食调整，避免病情加重或复发。
1、关节保暖：
避免受凉或潮湿环境刺激，秋冬季节佩戴护具，夏季空调房内避免直吹，可减少关节疼痛发作。
2、规律用药：
严格遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特或塞来昔布等抗风湿药物，不可自行增减剂量或停药。
3、适度运动：
选择游泳、太极拳等低冲击运动，每周3-5次，每次不超过30分钟，以维持关节活动度。
4、饮食调整：
限制高嘌呤食物如动物内脏，增加深海鱼、坚果等抗炎食物，戒烟酒以减少炎症反应。
建议定期复查血常规和肝肾功能，出现关节红肿热痛加重时及时就医。
