孕期感冒可通过多饮水、物理降温、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。可选择柠檬水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料。出现咽痛时可含服温盐水。
体温超过38℃时采用温水擦浴或退热贴，禁止使用酒精擦浴。冰袋冷敷需用毛巾包裹，单次不超过20分钟。
使用生理盐水鼻腔喷雾可缓解鼻塞，每日重复进行数次。操作时保持头部前倾，避免呛咳。
对乙酰氨基酚可用于退热，右美沙芬缓解干咳。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，所有药物需在产科医生指导下使用。
建议保持每日8小时睡眠，室内湿度维持在60％左右。出现持续高热、脓涕或呼吸困难时应立即就诊。
