紫色菊花可以泡茶饮用，具有清热解毒、平肝明目的功效，适合上火、目赤肿痛等人群适量饮用。
1、成分安全
紫色菊花含有黄酮类、挥发油等活性成分，经干燥处理后无毒副作用，符合国家药食同源目录标准。
2、饮用方法
取5-8朵干花用90℃热水冲泡，每日1-2次为宜，避免空腹饮用。
3、适宜人群
肝火旺盛引起的头痛眼干、风热感冒初期症状者饮用效果较好，虚寒体质者应减少用量。
4、注意事项
孕妇及过敏体质者慎用，出现腹泻等不适需停用，不宜与寒凉药物同服。
建议选择无硫熏蒸的优质干花，搭配枸杞或蜂蜜可调和性味，长期饮用需咨询中医师意见。
