下巴两边长痘痘可能由激素水平波动、皮肤清洁不当、饮食刺激、毛囊炎等原因引起。
青春期或月经周期激素变化会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议调整作息规律，避免熬夜，必要时可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊调节激素。
卸妆残留或汗液混合油脂易滋生细菌。需选用温和氨基酸洁面，避免过度摩擦，可配合克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等外用药物。
高糖高脂饮食会加重炎症反应。减少乳制品、巧克力摄入，增加维生素B族食物，若伴随红肿可口服多西环素、米诺环素、异维A酸软胶囊控制感染。
金黄色葡萄球菌感染易引发毛囊炎，表现为疼痛性脓疱。需保持患处干燥，严重时可进行红蓝光治疗，配合莫匹罗星软膏、过氧苯甲酰凝胶、复方多粘菌素B软膏抗菌。
日常避免用手挤压痘痘，选择无油配方的护肤品，症状持续加重需及时至皮肤科就诊。
