颈部两侧痘痘多可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、脂溢性皮炎等皮肤问题有关，可通过局部清洁、外用药物、调整生活习惯等方式改善。
毛囊炎由细菌感染引起，表现为红色丘疹或脓疱。治疗需保持皮肤清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶等抗菌药物。
痤疮与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关，表现为粉刺或炎性丘疹。建议减少高糖高脂饮食，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶。
湿疹多与过敏或皮肤屏障受损相关，常伴瘙痒脱屑。需避免接触刺激性物质，可短期使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏控制炎症。
脂溢性皮炎与马拉色菌感染有关，好发于皮脂腺丰富区域。治疗需调节头皮及颈部油脂分泌，可选用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或联苯苄唑乳膏。
日常需选择温和洗护产品，避免过度清洁，穿着透气衣物。若症状持续加重或伴发热等全身症状，应及时至皮肤科就诊。
