子宫肌瘤患者可以适量食用黄古鱼，黄古鱼富含优质蛋白和矿物质，有助于补充营养，但需注意避免过量食用。建议在医生指导下调整饮食结构，保持均衡营养摄入。
1、营养分析
黄古鱼含有丰富的优质蛋白、钙、磷等营养素，对增强体质有帮助，但需控制单次摄入量。
2、饮食禁忌
避免与含雌激素食物同食，如蜂王浆等，可能影响激素水平。
3、烹饪方式
建议采用清蒸、煮汤等低脂烹调方式，减少油煎油炸等高热量做法。
4、个体差异
对海鲜过敏者应避免食用，食用后出现不适需立即停食并就医。
日常饮食可搭配新鲜蔬菜水果，限制红肉摄入，定期复查肌瘤变化情况，出现异常出血或腹痛应及时就诊。
