月子期间感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒入侵、细菌感染、环境因素等原因引起。
产妇需保证每日2000毫升温水摄入，卧床休息时抬高床头30度，有助于缓解鼻塞症状。避免过度劳累加重免疫负担。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。冰袋冷敷前额需用毛巾包裹，每次不超过20分钟。
哺乳期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，避免影响乳汁分泌。
风寒型可用葱白生姜红糖水发汗解表，风热型适宜金银花菊花代茶饮。艾灸大椎穴或足三里需由专业医师操作。
保持居室通风但避免直吹，饮食选择易消化的粥类，哺乳前后洗净双手，症状持续3天无改善需及时就诊。
