子宫萎缩可通过激素替代治疗、营养支持、盆底肌锻炼、手术治疗等方式改善。子宫萎缩通常由雌激素水平下降、营养不良、盆底功能障碍、子宫内膜炎等原因引起。
雌激素水平下降是子宫萎缩的主要原因，表现为月经减少、阴道干涩。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇凝胶等药物补充雌激素。
长期营养不良可能导致子宫供血不足，伴随体重减轻、乏力等症状。需增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，无须药物干预。
盆底肌松弛会加重子宫脱垂，表现为下腹坠胀感。可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行，无须药物干预。
严重子宫萎缩合并粘连时，可能需要宫腔镜分离术或子宫切除术。手术适应证包括顽固性疼痛、反复感染等，需由妇科医生评估。
建议保持均衡饮食，适量补充豆制品等植物雌激素，避免长期节食，定期进行妇科检查评估治疗效果。
