艾灸可以辅助泄肝火，主要通过调节经络、促进气血运行实现。常见方法有悬灸肝俞穴、太冲穴、期门穴、行间穴等穴位。
位于背部第九胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸该穴位有助于疏肝理气，缓解肝火旺盛导致的胁肋胀痛。
足背第一二跖骨结合部前方凹陷处，此穴为肝经原穴，艾灸可平肝熄风，改善目赤耳鸣等肝火症状。
乳头直下第六肋间隙，属肝之募穴，艾灸能调和肝脾，减轻肝郁化火引起的口干口苦。
足背第一二趾间趾蹼缘后方赤白肉际处，艾灸该穴可清泻肝火，对易怒失眠有调节作用。
建议配合菊花决明子茶等清热饮品，避免熬夜及辛辣食物，肝火症状持续加重需及时就医。
