佩戴美瞳后头痛可能由镜片透氧不足、佩戴时间过长、角膜受压或眼部感染引起，通常可通过更换高透氧镜片、缩短佩戴时长、规范护理及对症治疗缓解。
低透氧性镜片导致角膜缺氧，可能引发反射性头痛。建议选择硅水凝胶材质美瞳，每日佩戴不超过8小时，出现不适时可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
超时佩戴会使眼部肌肉持续紧张，导致紧张性头痛。应严格遵守每日佩戴时限，交替使用框架眼镜，必要时口服布洛芬缓解疼痛。
镜片基弧与角膜不匹配可能压迫神经末梢。需重新验光确认参数，更换合适镜片，角膜损伤时可使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液修复。
护理不当可能引发角膜炎或结膜炎，炎症刺激导致头痛。需停戴美瞳并就医，细菌感染可使用左氧氟沙星滴眼液，真菌感染需用那他霉素滴眼液。
佩戴美瞳期间出现持续头痛或视力模糊应立即就医，日常注意保持镜片清洁，避免使用过期护理液，定期进行眼科检查。
