小孩呕吐后可以吃点什么

Question

小孩呕吐后可以吃点什么

Answer 1

小孩呕吐后可适量吃米汤、苹果泥、白粥、苏打饼干等易消化食物，也可以遵医嘱服用口服补液盐、蒙脱石散、益生菌、锌制剂等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

1、易消化食物

米汤富含碳水化合物且低渣，能补充能量而不刺激胃肠黏膜；苹果泥含果胶可吸附肠道毒素，建议去皮蒸熟后少量喂食。

2、维持电解质

口服补液盐能预防脱水，含葡萄糖和电解质；蒙脱石散可保护消化道黏膜，需按年龄调整剂量。

3、调节菌群

益生菌如双歧杆菌能恢复肠道微生态平衡；锌制剂可促进肠黏膜修复，缩短腹泻病程。

4、渐进恢复

呕吐停止6小时后尝试白粥，次日添加苏打饼干等低脂食物，避免奶制品和油腻食物至少24小时。

家长需观察孩子精神状态和尿量，若持续呕吐或出现嗜睡应立即就医，恢复期保持少量多次饮水。