肚脐眼左下方疼痛可能由肠易激综合征、结肠炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物干预、妇科检查等方式缓解。
精神压力或饮食刺激可能导致肠道功能紊乱，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议调整饮食结构，避免生冷辛辣食物，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散调节肠道功能。
感染或免疫异常可能引发结肠黏膜炎症，常伴随腹泻或黏液便。需进行粪便检测，确诊后可选用美沙拉嗪肠溶片、枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散进行抗炎和肠道黏膜保护治疗。
生理性囊肿或病理性增生可能导致左侧下腹坠痛，月经周期可能加重症状。建议妇科超声检查，较小囊肿可观察，较大囊肿需考虑腹腔镜手术切除。
异位内膜组织侵袭左侧盆腔时产生周期性疼痛，可能伴随月经异常。需通过CA125检测和影像学确诊，治疗选择地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制内膜生长。
女性出现左下腹疼痛需注意记录疼痛与月经周期关系，避免剧烈运动，建议穿着宽松衣物减轻腹部压迫，及时进行妇科和消化系统专项检查。
