老年人脚肿可能由生理性水肿、静脉功能不全、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
长时间站立或久坐导致下肢静脉回流受阻，表现为傍晚脚踝肿胀，抬高下肢或适度活动后可缓解。建议减少盐分摄入，穿戴弹力袜帮助静脉回流。
下肢静脉瓣膜功能减退导致血液淤积，可能伴有皮肤色素沉着、静脉曲张。可使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等静脉活性药物，严重时需行静脉射频消融术。
心脏泵血功能下降引发体循环淤血，常伴呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需服用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时控制血压血糖等基础疾病。
肾功能异常导致水钠潴留，可能合并泡沫尿、血压升高。需使用缬沙坦胶囊、碳酸氢钠片等药物，必要时进行透析治疗。
日常注意监测体重变化，限制每日饮水量不超过1500毫升，避免高盐饮食，睡眠时垫高下肢促进血液回流，症状持续加重需及时就医。
