肚脐眼左边阵痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛。建议规律进食，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节胃肠功能。
肠道敏感性增高时会出现痉挛性疼痛，多伴随腹胀或排便习惯改变。减少产气食物摄入，保持情绪稳定，必要时使用马来酸曲美布汀片、蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物。
细菌或病毒感染可能引发左侧腹痛，常伴有腹泻或发热症状。需进行大便检测，确诊后可选用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、蒙脱石散等抗感染及止泻药物。
肠道内容物通过障碍会导致阵发性绞痛，可能伴随呕吐或停止排气排便。需禁食并立即就医，通过胃肠减压或手术解除梗阻。
疼痛持续超过6小时或出现呕吐、便血等症状时需急诊处理，日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食。
