肚脐眼脏东西可通过温水清洗、棉签轻柔擦拭、医用酒精消毒、避免过度抠挖等方式清理。
1、温水清洗
使用温水冲洗肚脐，水温接近体温即可，避免刺激皮肤。清洗时动作轻柔，无须使用肥皂或沐浴露。
2、棉签擦拭
用无菌棉签蘸取少量温水，沿肚脐褶皱轻柔旋转擦拭，清除表面污垢。切勿用力戳刺以免损伤皮肤。
3、酒精消毒
清洗后可用75％医用酒精棉签轻拭肚脐内部，帮助杀菌消毒。酒精挥发快，不易残留刺激。
4、避免抠挖
强行抠挖可能导致肚脐皮肤破损感染。若污垢顽固或伴有红肿疼痛，建议就医处理。
日常保持肚脐干燥清洁，洗澡后及时擦干水分，避免汗液或异物长期堆积。
