甲亢患者应避免高碘食物、刺激性食物、高糖食物及含咖啡因饮品，可适量增加高蛋白、高热量及富含维生素的食物，具体饮食需结合医生建议调整。
海带、紫菜等海产品碘含量过高，可能加重甲状腺激素分泌异常，建议替换为淡水鱼类或禽类蛋白。
辣椒、酒精等易引发代谢亢进症状，可能加剧心悸、出汗，烹调时可选用清淡调味方式。
甜点、含糖饮料会导致血糖波动，加重甲亢代谢负担，优先选择低升糖指数水果如苹果。
咖啡、浓茶可能刺激神经系统，诱发失眠或手抖，可改用菊花茶等草本饮品替代。
甲亢患者需定期监测甲状腺功能，饮食控制需配合药物治疗，避免剧烈运动并保持情绪稳定。
