甲状腺功能减退症可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、饮食调整、适度运动等方式改善。该病通常由自身免疫损伤、碘缺乏、甲状腺手术或放疗、垂体病变等原因引起。
左甲状腺素钠是主要治疗药物，需根据甲状腺功能检查结果调整剂量。常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片、优甲乐等合成甲状腺激素制剂。
每3-6个月复查促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，评估药物疗效。治疗初期需更频繁检测，避免药物过量或不足。
保证适量碘摄入，选择海带、紫菜等富碘食物。限制高胆固醇食物，增加优质蛋白和膳食纤维摄入，维持合理体重。
选择散步、瑜伽等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟。运动可改善代谢率，但需避免过度疲劳。
保持规律作息，避免极端气温刺激，出现心悸、多汗等药物过量症状应及时就医调整治疗方案。
