恶心呕吐可能由饮食不当、妊娠反应、胃肠炎、前庭功能障碍等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
食用变质或刺激性食物可能导致胃肠不适，表现为恶心呕吐。建议暂停进食，少量多次饮用温水，可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等调节胃肠功能。
育龄女性出现晨起恶心呕吐需考虑早孕可能，与激素水平变化有关。建议进行早孕检测，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等缓解症状。
可能与病毒或细菌感染有关，常伴有腹痛腹泻。需注意补充电解质，可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、蒙脱石散等药物控制症状。
耳石症或梅尼埃病等内耳疾病可能引发眩晕伴呕吐，通常与体位改变相关。建议避免突然转头，可遵医嘱使用倍他司汀、地芬尼多、茶苯海明等改善循环。
持续呕吐超过24小时或出现脱水症状需及时就医，日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食和过度劳累。
