过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原刺激引起。
减少接触已知过敏原是首要措施,如花粉季节关窗、使用防螨寝具、避免宠物接触。日常需保持室内清洁,定期清洗空调滤网。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,改善鼻塞症状。建议使用专用洗鼻器,每日1-2次,水温接近体温。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解喷嚏瘙痒,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量,疗程3-5年,需在专业机构监测下进行。
过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质,饮食注意补充维生素C和Omega-3脂肪酸,症状持续加重或合并哮喘需及时就医。