若出现肚子疼上吐下泻症状，可以适量吃白粥、苹果泥、蒸山药、淡盐水等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、诺氟沙星、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
白粥易消化，能减轻胃肠负担，补充水分和能量。
苹果泥含果胶，有助于吸附肠道毒素，缓解腹泻。
蒸山药健脾益胃，富含淀粉可保护胃肠黏膜。
淡盐水可预防脱水，补充电解质，维持体液平衡。
蒙脱石散为吸附性止泻药，能覆盖肠道黏膜，缓解腹泻症状。
口服补液盐可纠正水电解质紊乱，预防脱水。
诺氟沙星适用于细菌性肠炎，需医生评估后使用。
双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，改善腹泻和消化不良。
避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物，症状持续或加重时需立即就医明确病因。
