31周胎动减少可能是正常现象,但也可能与胎儿睡眠周期、孕妇活动量减少、胎盘功能减退、脐带绕颈等因素有关。
胎儿有自己的睡眠周期,通常持续20-40分钟,期间胎动会明显减少甚至停止,这属于正常生理现象,无须特殊处理。
孕妇久坐或卧床时,身体活动减少会减弱对胎动的感知,建议改变体位或轻微活动后重新计数胎动。
胎盘功能减退会导致胎儿供氧不足,表现为胎动逐渐减少,可通过胎心监护和B超检查评估,必要时需住院观察。
脐带绕颈或受压可能造成胎儿短暂缺氧,表现为突发胎动减少,应立即左侧卧位并就医进行胎心监测。
建议每日固定时间计数胎动,若2小时内胎动少于10次或较平时减少50%,需及时就诊检查胎儿状况。