监测卵泡破裂可通过超声检查、基础体温测定、排卵试纸检测、宫颈黏液观察等方法判断。卵泡破裂是排卵的标志，通常发生在月经周期中期。
经阴道超声可直接观察卵泡大小及破裂情况，当卵泡直径达18-25毫米后消失，提示已排卵，这是最准确的监测方法。
排卵后孕激素升高会使基础体温上升0.3-0.5℃，持续监测晨起体温，出现双相变化可间接判断排卵发生。
检测尿液中黄体生成素峰值，强阳性后24-48小时内多发生排卵，但需连续测试避免错过峰值。
排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状拉丝度高，黏液性状改变可辅助判断排卵期，需结合其他方法验证。
备孕女性可记录月经周期，在医生指导下选择合适监测方式，避免过度焦虑影响正常排卵。
