计算怀孕周数主要有末次月经法、超声检查法、受孕日期法、子宫底高度测量法四种方法。
1、末次月经法
从末次月经第一天开始计算，满7天为一周，临床常用此法估算孕周，适用于月经周期规律者。
2、超声检查法
孕早期通过胎囊直径、头臀长等超声指标推算孕周，孕中晚期结合双顶径、股骨长等数据校正，准确性较高。
3、受孕日期法
明确受孕日者可从该日期计算，但实际受孕时间难以精确判断，多作为辅助参考。
4、子宫底高度
孕20周后通过测量宫底高度评估孕周，需结合孕妇体型等因素综合判断，误差相对较大。
建议孕妇定期产检，由专业医生综合多种方法评估孕周，避免自行计算误差影响孕期管理。
