男士脸上的痘痘可通过日常清洁、药物治疗、物理治疗和生活方式调整等方式改善。
1、日常清洁
选择温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。每天洗脸两次，保持皮肤清爽。
2、药物治疗
可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物，帮助抑制痤疮丙酸杆菌生长。
3、物理治疗
红蓝光治疗和果酸焕肤能有效改善痘痘症状，需在专业医疗机构进行。
4、生活方式
保持规律作息，避免熬夜，减少高糖高脂食物摄入，有助于改善皮肤状况。
建议保持均衡饮食，适量运动，避免用手挤压痘痘，如症状持续或加重应及时就医。
