卵泡发育不良可能与内分泌失调、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、营养补充等方式改善。
长期熬夜或精神压力可能导致促卵泡生成素分泌异常，表现为月经周期紊乱。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物调节激素水平。
年龄增长或卵巢早衰会导致卵泡质量下降，伴随潮热盗汗等症状。可遵医嘱服用坤泰胶囊、辅酶Q10等改善卵巢储备功能，同时补充维生素E。
胰岛素抵抗与高雄激素血症会抑制卵泡成熟，常见痤疮多毛。需在医生指导下使用二甲双胍、来曲唑等药物，配合低糖饮食控制体重。
甲亢或甲减均会影响卵泡发育，需先纠正甲状腺功能。可检测TSH水平后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑，待甲状腺功能恢复正常后再促排卵治疗。
日常可适量食用黑豆、坚果、深海鱼等富含植物雌激素的食物，避免过度节食，每周进行3-5次有氧运动改善血液循环，监测基础体温变化。
