怀孕37周腰部疼痛可能由子宫增大压迫神经、激素变化导致韧带松弛、缺钙或肌肉疲劳等生理性因素引起，也可能与泌尿系统感染、先兆临产等病理性因素有关。
增大的子宫压迫腰骶部神经和血管，可通过热敷、调整睡姿缓解，无须特殊治疗。
松弛素分泌增加使骨盆韧带松弛，建议使用托腹带减轻腰部压力，避免久站久坐。
胎儿骨骼发育需钙量增加，可能引发肌肉痉挛性疼痛，需遵医嘱补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙。
妊娠期尿路感染易引起腰痛，多伴有尿频尿急，需完善尿常规检查，可选用头孢克肟、阿莫西林或磷霉素等孕期安全药物。
若疼痛持续加重或伴随宫缩、见红等临产征兆，应立即就医评估分娩时机，日常注意保持适度活动与充分休息。
