子宫肌瘤手术后可通过饮食调整、适度运动、伤口护理、药物辅助等方式调理。术后恢复需结合个人体质和手术方式综合管理。
术后初期选择易消化的流质食物如米汤、藕粉，逐步过渡到高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激及生冷饮食。
术后2周内以卧床休息为主，后可进行散步等低强度活动，3个月内禁止提重物或剧烈运动以防腹压增高。
保持腹部切口干燥清洁，每日观察有无红肿渗液，腹腔镜手术需注意脐部消毒，出现发热及时就医。
遵医嘱使用抗生素预防感染，贫血患者需补充铁剂，必要时注射促性腺激素释放激素类似物抑制复发。
术后1个月复查超声，3-6个月内避免盆浴和性生活，出现异常阴道流血或腹痛加重需及时返院检查。
