长期吸烟导致的牙齿发黑可通过戒烟、超声波洁牙、冷光美白、瓷贴面修复等方式改善，通常由烟草焦油沉积、牙釉质损伤、牙菌斑堆积、牙周疾病等原因引起。
烟草中的焦油和尼古丁是牙齿染色的主要来源，彻底戒烟能阻止色素继续沉积。建议配合口腔清洁工具如软毛牙刷、牙线减少现有色素附着。
通过高频振动去除牙结石和表面烟渍，可能与牙菌斑钙化、牙龈出血等因素有关，通常表现为牙齿粗糙、牙龈红肿等症状。可遵医嘱使用过氧化氢凝胶辅助清洁。
利用蓝光激活美白剂分解深层色素，可能与牙釉质微裂、氟斑牙等因素有关，通常表现为牙齿泛黄、色斑等症状。治疗后需避免食用深色食物。
适用于重度染色或釉质缺损，可能与长期酸性腐蚀、磨牙症等因素有关，通常表现为牙齿敏感、缺损等症状。需进行牙体预备后安装定制贴面。
日常减少咖啡、红酒等染色饮食摄入，使用含焦磷酸钠的牙膏帮助维持美白效果，每半年进行一次口腔检查。
