怎样才能让头发长的快一点

提问时间：2015-01-21 23:04 | 2人回复

问题描述

医生您好！怎么样才能让头发长的快一些呢？前几天因为离子烫把头发弄焦了！现在应该怎样保养呢？怎么样让头发长的快一些

医生回答专区

谢云霞

沧州妇幼保健站

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注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长。多吃一些补血的食物比如大枣等。还可以多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻。

回答于2015-01-22 07:03

金艳霞主管药师

黑龙江中医药学校附属医院

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建议最好是剪短头发，多洗头发，用生姜洗发液，会好一些的如果不剪掉烧焦的头发还容易影响头皮的呼吸的。

回答于2015-01-21 23:06

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神经腿痛的治疗需要根据病因采取针对性措施，常见原因包括神经压迫、炎症、外伤或慢性疾病等。快速缓解神经腿痛的方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、药物治疗药物治疗是缓解神经腿痛的常见方法，具体药物包括： - 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生，可减轻炎症和疼痛。 - 神经营养药物：如维生素B1、B6、B12，有助于修复受损神经。 - 镇痛药：如加巴喷丁、普瑞巴林，适用于神经性疼痛。 2、物理治疗物理治疗能有效改善神经功能，缓解疼痛： - 热敷或冷敷：热敷可促进血液循环，冷敷可减轻急性疼痛和肿胀。 - 电疗：如经皮神经电刺激（TENS），通过电流刺激缓解疼痛。 - 按摩和拉伸：针对腿部肌肉进行放松，减轻神经压迫。 3、生活方式调整日常生活中的一些改变有助于缓解和预防神经腿痛： - 适度运动：如游泳、瑜伽，增强肌肉力量，改善神经功能。 - 调整姿势：避免久坐或久站，减少对神经的压迫。 - 饮食调理：增加富含维生素B和抗氧化物质的食物，如全谷物、坚果和深色蔬菜。 4、就医建议如果神经腿痛持续加重或伴随其他症状（如麻木、无力），需及时就医。医生可能会建议进一步检查，如核磁共振（MRI）或神经传导测试，以明确病因并制定个性化治疗方案。神经腿痛的治疗需要结合病因和症状采取综合措施。通过药物、物理治疗和生活方式调整，大多数患者可以显著缓解疼痛并改善生活质量。若症状持续或加重，务必及时就医，避免延误病情。