怎样才能让头发长的快一点

Question

医生您好！怎么样才能让头发长的快一些呢？前几天因为离子烫把头发弄焦了！现在应该怎样保养呢？怎么样让头发长的快一些

Answer 1

注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长。多吃一些补血的食物比如大枣等。还可以多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻。

Answer 2

建议最好是剪短头发，多洗头发，用生姜洗发液，会好一些的如果不剪掉烧焦的头发还容易影响头皮的呼吸的。