头上长痘痘可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮或真菌感染有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物或光疗等方式治疗。
使用温和的洗发水每日清洗头皮，避免油脂堆积刺激毛囊。选择含锌或水杨酸成分的洗剂有助于控油消炎。
毛囊炎可外用莫匹罗星软膏，脂溢性皮炎建议使用酮康唑洗剂，痤疮可涂抹过氧苯甲酰凝胶。真菌感染需联苯苄唑溶液抗真菌。
严重痤疮可口服多西环素，顽固真菌感染需服用伊曲康唑，脂溢性皮炎伴随瘙痒可短期使用氯雷他定缓解症状。
反复发作的炎症性痘痘可尝试红蓝光治疗，通过特定波长光线杀灭痤疮丙酸杆菌并抑制皮脂分泌。
避免抓挠患处，减少戴帽子时间保持头皮透气，饮食上限制高糖高脂食物摄入。若脓疱增多或伴随脱发需及时就医。
