女性额头长痘可能由激素波动、皮肤清洁不足、饮食不当、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
月经周期或压力导致的雄激素水平升高会刺激皮脂分泌，建议规律作息并使用含水杨酸的护肤品，药物可选异维A酸软膏、螺内酯片、丹参酮胶囊。
刘海遮挡或卸妆不彻底导致毛孔堵塞，需每日温和洁面并减少厚重化妆品使用，药物可选克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏。
高糖高脂饮食会加重皮脂腺分泌，应减少乳制品和油炸食品摄入，增加维生素B族补充，药物可选维胺酯胶囊、甘草锌颗粒、黄连上清片。
金黄色葡萄球菌感染可能导致红肿痘痘，表现为疼痛性丘疹，需就医进行细菌培养后使用莫匹罗星软膏、头孢克洛分散片、复方多粘菌素B软膏。
日常注意保持枕巾清洁，避免用手挤压痘痘，若持续加重需至皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
