孕妇牙齿酸可通过调整饮食习惯、使用抗敏感牙膏、补充钙质、就医检查等方式缓解。牙齿酸通常由激素变化、缺钙、牙龈敏感、龋齿等原因引起。
减少酸性食物摄入，避免冷热刺激。孕期激素变化可能导致牙龈敏感，建议选择温软食物，避免加重牙齿不适。
选用含氟化物的抗敏感牙膏，帮助封闭牙本质小管。牙龈敏感可能与孕期激素水平升高有关，表现为进食时酸痛加剧。
每日保证足够奶制品或钙片摄入。缺钙可能导致牙釉质矿化不足，伴随夜间磨牙、肌肉抽筋等症状，需在医生指导下补钙。
持续酸痛需排查龋齿或牙周疾病。龋齿可能由口腔清洁不足导致，表现为定点刺痛，需专业牙科处理避免感染扩散。
建议孕妇使用软毛牙刷轻柔清洁，定期口腔检查，出现剧烈疼痛或肿胀应及时就诊。
