半夜肚子疼拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗、就医检查等方式缓解。
进食生冷辛辣或变质食物刺激胃肠黏膜，引发痉挛性腹痛和水样腹泻。建议暂停进食并少量饮用温水，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
夜间睡眠时腹部暴露导致肠蠕动加快，出现阵发性绞痛伴排便急迫感。可用热毛巾敷贴脐周，饮用姜糖水缓解症状，必要时服用消旋山莨菪碱片。
可能与进食污染食物或病毒细菌感染有关，表现为发热伴黏液便。需进行粪便检测，遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐。
精神紧张或内脏高敏感性导致反复腹痛腹泻，排便后缓解。建议记录饮食日记，避免诱发因素，可遵医嘱服用匹维溴铵片、双歧杆菌四联活菌片。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需及时消化内科就诊，腹泻期间注意补充电解质溶液避免脱水。
