月子里扁桃体发炎可通过多饮水、局部冷敷、药物治疗、及时就医等方式缓解。通常由免疫力下降、细菌感染、病毒感染、环境刺激等原因引起。
保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，促进代谢废物排出。建议每日饮用温开水或淡盐水，避免刺激性饮品。
颈部冷敷可减轻肿胀疼痛，使用冰袋时需用毛巾包裹避免冻伤。每次冷敷不超过15分钟，间隔1小时重复进行。
细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，病毒感染可选用蒲地蓝消炎口服液。哺乳期用药需严格遵循医生指导。
若出现高热不退、呼吸困难等症状，应立即就诊。产后体质特殊，避免自行用药延误病情。
哺乳期间注意佩戴口罩避免交叉感染，保持室内空气流通，饮食以清淡易消化的流质或半流质为主。
