你好，考虑还是乳腺增生引起的，乳腺增生是指正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，既非炎症又非肿瘤。此病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，多发于中青年女性。患者常会感觉乳房不适，比如疼痛、有肿块等，少数患者会有乳头溢液等症状。当乳腺增生症状较轻，仅有轻度乳房疼痛而无任何肿块时，不必服用药物，只要进行临床观察，每半年复查一次乳腺彩超。如果乳腺增生的症状较重，影响工作生活，或乳腺出现增生结节或肿块时，则分情况予以不同的治疗，如药物、手术。
看起来你这个情况跟乳腺增生是很有关系的，乳腺增生中医认为跟你肝气郁结有关，所以说这个需要吃一些活血化瘀、疏肝散结的中药，这情况你可以吃一些中成药的，例如你可以吃一些小金丸，也可以吃一些逍遥丸，你可以试一试这个方法，
乳腺增生考虑与内分泌，体内激素水平等有一定关系。多与月经前期有疼痛等不适症状。建议注意休息，保持心情舒畅，可以服用乳癖消，乳疾灵等药物试试看，必要时去医院做个乳腺B超看看'以明确诊断。
