脸上很油还突然长了很多痘痘可通过控油清洁、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因有关。
选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障，配合含锌或水杨酸的控油护肤品减少皮脂分泌。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。
中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素抗感染，螺内酯调节雄激素水平，异维A酸胶囊控制皮脂腺分泌。
红蓝光照射可杀菌消炎，果酸焕肤能疏通堵塞毛囊，光动力疗法适用于顽固性痤疮，需在专业机构进行操作。
避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，不要用手挤压痘痘，持续加重需到皮肤科进行真菌检查与激素水平检测。
