人流后子宫出血可通过休息调养、观察出血量、预防感染、定期复查等方式护理。
1、休息调养：
术后1周内避免体力劳动和剧烈运动，保持会阴清洁干燥，建议每日用温水清洗外阴。
2、观察出血量：
正常出血量应少于月经量且逐渐减少，若出血超过10天或突然增多需及时就医。
3、预防感染：
遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，2周内禁止盆浴和性生活。
4、定期复查：
术后1周需超声检查确认宫腔情况，异常出血需排查残留或子宫复旧不良。
饮食宜补充优质蛋白和铁元素，可适量食用瘦肉、动物肝脏等，避免生冷辛辣刺激食物。
