弱精少精，密度是2.98，有点腰困

Answer 1

根据你的症状，是否有手淫史，有可能是手淫过度导致前列腺炎而引起弱精、少精的，中医角度来说，有可能是肝经湿热或肾气不足引起的。建议若有手淫，戒掉手淫习惯，可到医院予前列腺液检查，明确诊断，积极治疗，可配合中医药清热祛湿，调整阴阳为法拟方治疗，平时少吃辛辣刺激性食物，注意休息。

Answer 2

弱精子症。中医认为本症与“精寒”、“精冷”有关，治法为滋阴补肾，疏导肾之精道，补脾益气，补肾壮阳，清热利湿等。可服用苗岭生精散这类药物治疗。食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。