一岁女宝晚上咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境刺激等原因引起。
将宝宝头部垫高约15度，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。家长需避免使用过软枕头，防止窒息风险。
使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，缓解呼吸道干燥。家长需每日清洗加湿器水箱，防止霉菌滋生。
家长需让宝宝侧卧，用空心掌由下向上轻拍背部，每次2-3分钟，帮助松动气道分泌物。操作应在进食前1小时进行。
顽固性咳嗽可能与支气管炎、肺炎等疾病有关，表现为发热、呼吸急促。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、小儿止咳糖浆等药物。
夜间避免给宝宝食用甜腻食物，观察咳嗽是否伴随喘息或面色发绀，出现异常应及时就医。
