先兆流产可通过卧床休息、黄体酮治疗、情绪调节等方式保胎，日常可适量吃鸡蛋、菠菜、牛肉、苹果等食物，也可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、固肾安胎丸等药物。建议立即就医评估胚胎状况，严格遵循医嘱用药和饮食。
绝对卧床休息减少宫缩刺激，避免体力活动；黄体功能不足者需补充黄体酮类药物维持妊娠；焦虑情绪可能加重子宫收缩，需通过心理咨询或冥想缓解压力。
鸡蛋和牛肉提供优质蛋白帮助胚胎发育；菠菜富含叶酸预防神经管缺陷；苹果含维生素C增强毛细血管韧性。食物需煮熟并少量多餐，避免生冷刺激。
地屈孕酮片可调节孕激素水平；黄体酮胶囊支持子宫内膜容受性；固肾安胎丸用于肾虚型先兆流产。药物使用需严格监测血孕酮值和超声变化。
禁止性生活及盆浴；观察阴道出血量和腹痛程度；每周复查HCG及B超了解胚胎发育。若出血加重或出现组织物排出需急诊处理。
保持环境安静整洁，穿着宽松衣物减少腹部压迫，每日记录体温和症状变化，出现发热或剧烈腹痛立即联系主治医师。
