红斑狼疮患者日常生活要注意哪些问题

Question

红斑狼疮患者日常生活要注意哪些问题

Answer 1

红斑狼疮患者日常生活需注意避免紫外线暴露、规律用药、预防感染及控制情绪压力，以降低疾病复发风险。

1、防晒避光

紫外线可诱发皮肤红斑和病情活动，外出需使用高倍数防晒霜，穿戴遮阳帽和长袖衣物，避免上午10点至下午4点强光时段户外活动。

2、规范用药

遵医嘱坚持服用羟氯喹、泼尼松或免疫抑制剂（如甲氨蝶呤），定期复查血常规和肝肾功能，不可自行增减药量或停药。

3、感染防护

免疫功能低下易并发感染，需保持口腔清洁，接种流感疫苗，避免接触传染病患者，出现发热及时就医。

4、情绪管理

焦虑抑郁可能加重病情，可通过正念冥想、心理咨询等方式调节，家属应给予情感支持，避免过度劳累。

日常建议低盐优质蛋白饮食，适度进行游泳或瑜伽等低强度运动，戒烟并限制酒精摄入，定期监测血压和尿蛋白指标。