牙龈全部发红可能由口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎等原因引起，可通过改善刷牙方式、补充营养、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。
刷牙不彻底或使用硬毛牙刷可能导致牙龈机械性损伤，表现为红肿出血。建议采用巴氏刷牙法，每日两次使用软毛牙刷清洁牙齿与牙龈交界处。
长期缺乏维生素C或B族维生素会影响牙龈组织修复能力。适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，必要时可遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等补充剂。
可能与牙菌斑堆积、内分泌变化等因素有关，通常伴随刷牙出血、口臭等症状。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物控制炎症。
多由长期牙龈炎发展而来，常伴有牙槽骨吸收、牙齿松动等症状。需进行龈下刮治等专业牙周治疗，严重者可配合多西环素胶囊、米诺环素软膏等药物。
日常避免过冷过热食物刺激，戒烟限酒，每半年进行一次口腔检查。若红肿持续超过一周或伴随化脓，应及时就诊口腔科。
