牙龈长水泡可能由口腔溃疡、创伤性血疱、疱疹性龈口炎、黏液囊肿等原因引起，可通过局部用药、抗病毒治疗、手术切除等方式缓解。
进食过硬食物或咬伤导致黏膜破损，形成黄色假膜水泡。可用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，避免辛辣刺激饮食。
咀嚼不慎造成毛细血管破裂，形成紫红色血性水泡。保持口腔清洁，使用康复新液含漱，较大血疱需由医生无菌抽吸处理。
单纯疱疹病毒感染引起群集小水泡伴发热，需口服阿昔洛韦片、外涂喷昔洛韦乳膏，配合布洛芬混悬液退热镇痛。
唾液腺导管阻塞导致半透明囊泡，较小囊肿可观察，持续增大需手术切除或激光治疗，术后使用氯己定漱口液预防感染。
日常选择软毛牙刷轻柔清洁，多摄入维生素B2丰富的乳制品和绿叶蔬菜，水泡持续超过两周或反复发作建议口腔科就诊。
